Az én két kisfiam között alig két év van, és bár imádják egymást, nap mint nap összekapnak valamin. Hol azon, ki melyik pohárból ihat, hol azon, ki léphet be előbb a fürdőszobába. Eleinte azt gondoltam, ez természetes része a testvérkapcsolatnak – és persze az is –, de egy idő után úgy éreztem, elakadtunk. Én is egyre feszültebb lettem, ők pedig egyre dühösebben reagáltak egymásra. Valahol elveszett a megértés, és ezzel együtt az a biztonságos közeg is, amit itthon szerettem volna megteremteni nekik.

Ekkor találkoztam a FEELZ érzelmi intelligencia fejlesztő kártyajátékkal, és bevallom, először kicsit szkeptikus voltam. Egy kártyajáték majd pont a testvérviszályainkon fog segíteni? Aztán kipróbáltuk… és már az első alkalom után tudtam: ez valami más.

A testvérek közötti konfliktusok mögött mindig van egy érzés

Sokáig csak a viselkedést láttam. A kiabálást. A “nem játszom veled többet!” mondatokat. De a FEELZ játék során rájöttem, hogy a gyerekeim valójában nem “rosszak” vagy “önzők”, csak nem tudják még jól megfogalmazni, amit éreznek. Féltékenyek, csalódottak, vagy egyszerűen csak fáradtak, és még nem tudják, hogyan kezeljék ezeket az érzéseket.

A kártyák abban segítettek, hogy ne csak a viselkedésről beszéljünk, hanem az érzések mögé nézzünk. Elővettünk egy-egy kártyát, és megkérdeztem tőlük: “Voltál már így ma? Mikor érezted ezt?” Néha csak bólogattak. Máskor hosszasan meséltek.

A FEELZ játék közelebb hozott bennünket egymáshoz

Ahogy egyre többet játszottunk vele, azt vettem észre, hogy a gyerekeim egyre tudatosabban kezdték megnevezni, mit éreznek. Már nem csak az volt, hogy “utállak!”, hanem: “Most dühös vagyok, mert elvetted a játékomat.” Ez pedig hatalmas előrelépés volt. Mert így már tudtunk róla beszélni, tudtunk rajta segíteni. És ami a legmeglepőbb: egymás érzéseit is jobban kezdték tiszteletben tartani.

Volt egy este, amikor a nagyobbik fiam odafordult a kicsihez, és azt mondta: “Látom, most szomorú vagy. Sajnálom, hogy nem osztottam meg veled a legót.” Ott, abban a pillanatban tudtam, hogy ez a játék nemcsak egy jó eszköz, hanem egy kapu egy empatikusabb, érzelmileg nyitottabb világ felé.

Nem csodafegyver, de valódi segítség

Nem mondom, hogy azóta nincsenek viták. Persze, hogy vannak. De már nem érzem magam tehetetlennek. A FEELZ segített nekünk érzelmeket tanulni együtt, játékosan, biztonságban. Nekem is adott egy új nyelvet, amin keresztül közelebb kerülhetek hozzájuk. És ők is bátrabban, nyitottabban fordulnak felém és egymás felé is.

Mit adott nekünk a FEELZ játék a testvérkapcsolatokban?

• Segített szavakat adni az érzésekhez

• Könnyebbé tette az őszinte beszélgetéseket

• Csökkentette a feszültséget és az indulatos reakciókat

• Erősítette az empátiát egymás iránt

• Megmutatta, hogy az érzések rendben vannak – és kezelhetők

Egy kis lépés a játék, egy nagy lépés a családi harmónia felé

Anyaként nem mindig tudjuk, mit mondjunk egy veszekedés után. Néha mi is túl fáradtak vagyunk, néha nem is értjük, mi váltotta ki az egészet. De a FEELZ segít abban, hogy ne hibáztatással vagy kioktatással reagáljunk, hanem kapcsolódással.

És talán ez a legfontosabb, amit adhatunk a gyerekeinknek.